Saúde
23 de Fevereiro, 2026
A cozinha transmontana pode ser amiga do coração
Tradição, equilíbrio e saúde cardiovascular no Mês do Coração e dos Afetos Enquanto Nutricionista, sei que falar de alimentação é falar para além dos nutrientes. É falar de cultura, hábitos e identidade. Na nossa região, a cozinha transmontana faz parte de quem somos e de memórias à mesa. Não temos de escolher entre saúde e…
18 de Fevereiro, 2026
Sintomas de Enfarte: Saiba Reconhecer e Agir a Tempo
O enfarte dói. Saber reconhecer os sintomas pode salvar vidas No Mês dos Afetos e do Coração, Terra Quente Saúde alerta para a importância de agir rapidamente O enfarte agudo do miocárdio continua a ser uma das principais causas de morte em Portugal. Apesar disso, muitos casos chegam tarde aos serviços de saúde porque os…
9 de Fevereiro, 2026
Doenças cardiovasculares continuam a ser uma das principais causas de morte em Portugal
A prevenção continua a ser a ferramenta mais eficaz Em Portugal, as doenças cardiovasculares continuam a representar uma das principais causas de morte, sobretudo associadas à doença isquémica do coração. Este impacto é particularmente significativo nas faixas etárias acima dos 45 anos, tornando a prevenção e o acompanhamento regular fatores decisivos para a saúde da…
30 de Janeiro, 2026
A primeira consulta de Psicologia: o que esperar?
Marcar a primeira consulta de Psicologia pode levantar dúvidas, receios ou algum nervosismo. Esta reação é comum e faz parte do processo de cuidar da saúde emocional. Saber o que esperar ajuda a reduzir a ansiedade e a dar o primeiro passo com maior tranquilidade. No Terra Quente Saúde, a consulta de Psicologia é um…
19 de Janeiro, 2026
Dia Internacional Do Rir/riso
Quando falamos em rir/riso, automaticamente nos lembramos do conceito de felicidade. A felicidade está relacionada com elementos ou aspetos que transparecem afetividade positiva, significado e envolvimento (Seligman, 2002) e o rir/riso tem mostrado influência positiva ao nível de felicidade vivida. (J. S. Lee & Lee, 2020) (Seraj et al., 2025)(Ozturk & Acikgoz, 2022). Qual é…
18 de Dezembro, 2025
Envelhecimento Normativo e Envelhecimento Patológico: compreender para cuidar melhor
O envelhecimento é um processo natural e inevitável, contudo, é importante distinguir entre envelhecimento normativo e envelhecimento patológico. Envelhecimento Normativo O envelhecimento normativo corresponde às alterações fisiológicas e cognitivas esperadas com o avançar da idade. Mudanças físicas: diminuição da força muscular, menor elasticidade da pele, alterações na visão e audição; Mudanças cognitivas: pequenas falhas de…
14 de Dezembro, 2025
A Saúde Começa no Prato: Escolhas que Nutrem o Corpo
Descubra como a alimentação pode reforçar o sistema imunitário no inverno. Alimentos essenciais, dicas práticas e recomendações de Nutrição Clínica*. *Escrito por Dra. Mariana Ferreira, Dra. Margarida Onofre Cruz e Dra. Tatiana Frade A alimentação desempenha um papel central no reforço da saúde, na prevenção de doenças e no equilíbrio do organismo. Durante o inverno,…
11 de Novembro, 2025
O tabu não salva vidas. A prevenção sim.
Novembro Azul Terra Quente Saúde — mês da sensibilização para a saúde masculina De acordo com os dados da GLOBOCAN 2022 (IARC/OMS), o cancro da próstata é o tumor com maior incidência entre os homens em Portugal, representando cerca de 20 % de todos os novos casos de cancro masculino – uma percentagem semelhante à…
15 de Outubro, 2025
Outubro Rosa
O cancro da mama continua a ser a neoplasia mais frequente entre as mulheres em Portugal. Todos os anos, milhares recebem este diagnóstico. No entanto, nove em cada dez casos podem ser curados se detetados precocemente – um dado que sublinha a importância do rastreio e da resposta clínica atempada. A mamografia, o rastreio sistemático…
10 de Outubro, 2025
A importância da avaliação neuropsicológica em crianças
🧠 A importância da avaliação neuropsicológica em crianças A infância é uma fase crucial para o desenvolvimento cognitivo, emocional e social. Quando surgem dificuldades na aprendizagem, no comportamento ou na comunicação, é essencial compreender a origem desses desafios. A avaliação neuropsicológica permite identificar condições como Dislexia, Discalculia, Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) e Autismo. 🔍 Por que fazer uma avaliação…
Copyrights Hospital Privado de Bragança por MediaOn