Hospital Privado de Bragança
22 de Novembro, 2023
Novembro Azul: mês de prevenção do cancro da próstata
O momento para iniciar um diálogo sobre a saúde masculina e o cancro da próstata. O diagnóstico precoce do cancro da próstata é essencial para o tratamento bem-sucedido da doença. A prevenção do cancro da próstata é importante para todos os homens, mas é especialmente importante para aqueles que têm fatores de risco como: Idade:...
19 de Outubro, 2023
Outubro Rosa – A importância do autoexame
O autoexame é simples e rápido, podendo detectar alterações. O autoexame é importante para o diagnóstico precoce do cancro de mama, pois pode ajudar a detetar a doença em estágio inicial, quando é mais fácil de tratar. Quando fazer o autoexame: O autoexame deve ser feito todos os meses, no mesmo dia do mês, de...
10 de Outubro, 2023
A importância da Saúde Mental na vida das pessoas e os principais fatores que influenciam negativamente o bem-estar psíquico
Dia 10 de outubro assinala-se o dia Internacional da Saúde Mental, com a finalidade de combater o preconceito, o estigma e promover o conhecimento sobre o que realmente é a saúde mental. Em primeiro lugar, quando falamos em saúde mental, é importante definir e caraterizar o que é a do-ença mental e em que aspetos...
22 de Setembro, 2023
Postura no Trabalho: Cuide da sua saúde enquanto trabalha!
Sabia que a sua postura no trabalho pode afetar significativamente a sua saúde? Muitas pessoas passam horas sentadas em frente a um computador ou a realizar tarefas repetitivas, o que pode levar a problemas musculares e articulares. Manter uma postura correta é essencial para evitar dores e desconfortos. Aqui estão algumas dicas importantes: ...
6 de Março, 2023
Doenças Reumáticas e Alimentação
Os indivíduos com Artrite Reumatoide apresentam um estado inflamatório crónico de causa desconhecida, que afeta as articulações. A alimentação deve ser completa, variada e equilibrada tendo em vista otimização do estado nutricional. A inclusão de alimentos ricos Ómega 3 na alimentação está associada a uma diminuição da inflamação e alívio dos sintomas, e uma alimentação...
11 de Novembro, 2022
Valor Nutricional da Castanha
Comemoramos, hoje, o Dia de São Martinho. Neste dia, a tradição manda que se comam castanhas assadas. A castanha é uma fonte de nutrientes, rica em: Vitaminas, com destaque para a vitamina C Hidratos de carbono, que permitem o desenvolvimento da flora intestinal e a produção de ácidos gordos de cadeia curta Fibra, que estimula…
20 de Outubro, 2022
Do Bullying ao Cyberbullying – Uma Realidade Atual
Hoje, dia 20 de outubro assinala-se o Dia Mundial de Combate ao Bullying. O Bullying é um termo que surgiu a partir do inglês bully, que significa tirano, brigão ou valentão, na tradução para o português. É considerado a prática de atos violentos, intencionais e repetidos, contra uma pessoa indefesa e que não consegue entender os motivos que levam a…
31 de Agosto, 2022
A influência das redes sociais e aplicações na saúde mental das crianças e jovens – Como intervir de forma adequada?
Vamos ser sinceros, quem hoje em dia não utiliza as redes sociais ou qualquer outra aplicação como meios de contacto social? O aparecimento das redes sociais e aplicações, fez com que a forma como comunicamos se alterasse, tornando-a mais prática e rápida, mas nem sempre a mais eficiente/eficaz. Atualmente, de um modo geral, as nossas crianças e jovens…
5 de Junho, 2022
Gestão de emoções e sentimentos em situações de crise – do COVID-19 ao início de Guerra
Desde há dois anos, que o sentimento de segurança e bem-estar da população tem vindo a ser abalado, com o aparecimento da pandemia COVID-19. De referir, também, uma consequente crise socioeconómica que colocou todos à prova e deixou as pessoas emocionalmente mais instáveis, inseguras e sem qualquer esperança sobre o futuro.
17 de Maio, 2022
Tudo o que precisa de saber sobre hipertensão arterial
Tudo o que precisa de saber sobre hipertensão arterial
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