Os indivíduos com Artrite Reumatoide apresentam um estado inflamatório crónico de causa desconhecida, que afeta as articulações. A alimentação deve ser completa, variada e equilibrada tendo em vista otimização do estado nutricional. A inclusão de alimentos ricos Ómega 3 na alimentação está associada a uma diminuição da inflamação e alívio dos sintomas, e uma alimentação...
Comemoramos, hoje, o Dia de São Martinho. Neste dia, a tradição manda que se comam castanhas assadas. A castanha é uma fonte de nutrientes, rica em: Vitaminas, com destaque para a vitamina C Hidratos de carbono, que permitem o desenvolvimento da flora intestinal e a produção de ácidos gordos de cadeia curta Fibra, que estimula…
Vamos ser sinceros, quem hoje em dia não utiliza as redes sociais ou qualquer outra aplicação como meios de contacto social? O aparecimento das redes sociais e aplicações, fez com que a forma como comunicamos se alterasse, tornando-a mais prática e rápida, mas nem sempre a mais eficiente/eficaz. Atualmente, de um modo geral, as nossas crianças e jovens…
Desde há dois anos, que o sentimento de segurança e bem-estar da população tem vindo a ser abalado, com o aparecimento da pandemia COVID-19. De referir, também, uma consequente crise socioeconómica que colocou todos à prova e deixou as pessoas emocionalmente mais instáveis, inseguras e sem qualquer esperança sobre o futuro.
Desde o aparecimento da pandemia COVID-19, as múltiplas alterações sentidas no quotidiano foram, também, visíveis por parte da população mais nova, sobretudo em contexto escolar. As alterações nos contextos educativos e nos processos de ensino-aprendizagem geraram novas interações entre os alunos, os pais/cuidadores, os professores/outros profissionais e a escola. A incerteza e as mudanças nas…
Cada ano letivo é um marco no ciclo de vida de toda a Comunidade Educativa e, é também, uma janela de oportunidade para construir comunidades educativas cada vez mais saudáveis. Em seguida, deixamos 8 dicas para a criança estar saudavelmente na creche O início do ano escolar não deve significar o fim das atividades ao…
A avaliação neuropsicológica no adulto e no idoso é indicada enquanto meio complementar de diagnóstico em casos nos quais exista suspeita de dificuldades cognitivas, emocionais, e/ou comportamentais de origem neurológica. Nesta avaliação identificam-se as funções cognitivas que se encontram afetadas e preservadas (por exemplo, atenção, memória, linguagem, funções executivas, raciocínio), assim como a magnitude das…
Chegou a altura por qual milhares de portugueses tanto esperava. Férias, sol, passeios e mergulhos! São planeadas todas as atividades a realizar e os seus cuidados a ter. No entanto, os cuidados com a saúde ficam para segundo plano. Em Portugal, as dores de costas atingem 7 em cada 10 pessoas, e o verão é…
A Perturbação de Jogos Online é um diagnóstico reconhecido no Manual de Diagnóstico e Estatística das Perturbações Mentais (DSM-5), e tem tido maior prevalência nos adolescentes e adultos. Também pode envolver jogos de computador que não sejam da Internet. A perturbação designa o uso persistente e recorrente da Internet para envolvimento em jogos, com frequência com…
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