Posts Tagged: Nutrição
6 de Março, 2023
Doenças Reumáticas e Alimentação
Os indivíduos com Artrite Reumatoide apresentam um estado inflamatório crónico de causa desconhecida, que afeta as articulações. A alimentação deve ser completa, variada e equilibrada tendo em vista otimização do estado nutricional. A inclusão de alimentos ricos Ómega 3 na alimentação está associada a uma diminuição da inflamação e alívio dos sintomas, e uma alimentação...
11 de Novembro, 2022
Valor Nutricional da Castanha
Comemoramos, hoje, o Dia de São Martinho. Neste dia, a tradição manda que se comam castanhas assadas. A castanha é uma fonte de nutrientes, rica em: Vitaminas, com destaque para a vitamina C Hidratos de carbono, que permitem o desenvolvimento da flora intestinal e a produção de ácidos gordos de cadeia curta Fibra, que estimula…
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