A circulação sanguínea é um dos sistemas mais importantes do organismo e, ao mesmo tempo, um dos mais silenciosos. Funciona todos os dias, sem dar sinais, até deixar de funcionar bem. Quando isso acontece, os primeiros sintomas podem parecer simples: pernas pesadas, inchaço ao fim do dia, desconforto. Mas muitas vezes são os primeiros sinais…
A Doença de Parkinson é uma condição neurológica crónica e progressiva que afeta sobretudo o controlo dos movimentos, mas que vai muito além disso. Com o avançar da doença, podem surgir alterações na fala, no sono, no humor e noutras funções do organismo, com impacto significativo na qualidade de vida. Assinalado a 11 de abril,…
Assinala-se a 31 de março o Dia Mundial do Cólon (Colon Cancer Awareness Day), uma data dedicada à sensibilização para o cancro colorretal, também conhecido como cancro do intestino. Trata-se de uma das doenças oncológicas mais frequentes na população adulta e um importante problema de saúde pública. Apesar da sua incidência, o cancro colorretal é…
A presença de sangue nas fezes é um sintoma relativamente frequente e uma das causas mais comuns de preocupação entre os doentes. Muitas pessoas associam imediatamente este sinal às hemorroidas, uma condição benigna e bastante comum. No entanto, embora as hemorroidas sejam de facto uma das causas mais frequentes, o sangue nas fezes pode ter…
Quando pensamos em saúde mental, tendemos a imaginar o cérebro. Falamos de emoções, de memória, de ansiedade ou de bem-estar psicológico. No entanto, a ciência tem vindo a mostrar algo cada vez mais claro: o intestino desempenha um papel fundamental no equilíbrio emocional. De facto, estima-se que cerca de 90% da serotonina, um neurotransmissor frequentemente…
A forma como nos alimentamos tem um impacto direto na saúde do intestino e no equilíbrio geral do organismo. Ao longo de décadas, vários estudos científicos têm demonstrado que a dieta mediterrânica tradicional está associada a benefícios importantes para a saúde digestiva, incluindo um possível efeito protetor contra doenças do intestino, entre as quais o…
Quando existe suspeita de doença cardíaca, é comum surgirem dúvidas sobre qual o exame mais adequado. Entre os exames mais utilizados estão a angio TAC coronária e a ressonância magnética cardíaca – dois métodos diferentes, com objetivos distintos. O que é a angio TAC coronária? A angio TAC coronária é uma tomografia computorizada com contraste…
Tradição, equilíbrio e saúde cardiovascular no Mês do Coração e dos Afetos Enquanto Nutricionista, sei que falar de alimentação é falar para além dos nutrientes. É falar de cultura, hábitos e identidade. Na nossa região, a cozinha transmontana faz parte de quem somos e de memórias à mesa. Não temos de escolher entre saúde e…
O enfarte dói. Saber reconhecer os sintomas pode salvar vidas No Mês dos Afetos e do Coração, Terra Quente Saúde alerta para a importância de agir rapidamente O enfarte agudo do miocárdio continua a ser uma das principais causas de morte em Portugal. Apesar disso, muitos casos chegam tarde aos serviços de saúde porque os…
A prevenção continua a ser a ferramenta mais eficaz Em Portugal, as doenças cardiovasculares continuam a representar uma das principais causas de morte, sobretudo associadas à doença isquémica do coração. Este impacto é particularmente significativo nas faixas etárias acima dos 45 anos, tornando a prevenção e o acompanhamento regular fatores decisivos para a saúde da…
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